LJEKOVITE BILJKE DOBRE ZA SRCE I KRVNE ŽILE

Bolesti srca ubojica su broj jedan žena i muškaraca u svijetu.

One ne nastupaju odjednom, nego se razvijaju godinama. Čak i ako ste genetski skloni takvim bolestima, to ne znači da ih ne možete izbjeći.



Najvažniji i prvi korak u prevenciji spomenutih bolesti jeste zdrava ishrana. Također je važno i dovoljno se kretati i ne pušiti. No kod prevencije srčanih tegoba veliku ulogu igra ljekovito bilje. Jedna od izuzetno korisnih biljaka je glog koji spada u skupinu onih koje smanjuju krvni tlak. Pročitajte kako možete pripremiti čaj od gloga.

Čaj od cvijeta gloga se priprema tako da 2 male žličice suhog cvijeta gloga prelijete sa 1 šalicom kipuće vode, poklopite i pustite da stoji 20 minuta. Procijedite i popijte tri ovako svježe napravljene šalice dnevno.

Čaj od ploda gloga se priprema tako što 2 male žličice suhog zgnječenog ploda gloga prelijete sa 1 šalicom hladne vode, pustiti da stoji tri sata. Procijedite, zagrijte da je mlačno, zasladite medom i popijte na gutljaje tri šalice dnevno.