SAMI NAPRAVITE MJEŠAVINU KOJA ĆE UKLONITI SAV KAMENAC SA VAŠIH ZUBA

Autor -


Perite redovno zube

Nemojte se zapuštati jer se tako skupljaju ostaci hrane, bakterije i nastaje karijes.

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje je odlično u borbi protiv karijesa, a i izbjeljuje zube. Nanesite kokosovo ulje, mućkajte u ustima , pa isperite. Primjetit ćete pozitivne rezultate.

Konac

Neke čestice ne možemo otkloniti samo četkicom, zato koristite konac za zube.
                                                                                                                                                               
Izbjegavajte gazirana pića

Pijte više vode i prirodnih sokova. Nemojte piti gazirana pića jer ona nagrizaju zubnu caklinu. Nemojte piti puno hladna ili prevruća pića.

Jedite više voća i povrća

Bogati su vitaminima i tako dobro djeluju na zube. Npr, limun i narandže pomažu da ih izbjelite. Krastavac, zeleno povrće je također dobro.

Čistite jezik

Mnogi zanemaruju jezik i ne očiste ga kako treba, a na njemu se također nalazi dosta bakterija. Zato očistite jezik četkicom prilikom pranja zuba.

Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

TORTA OD INDIJSKIH ORAHA I KREMA OD KOKOSA

Autor -
Slika
KUHINJA TORTA OD INDIJSKIH ORAHA I KREMA OD KOKOSA June 5, 2018 - by admin - Leave a Comment Korica: 1 šolja (otprilike 200 gr.) pomešanih lešnika, badema i oraha. Ukoliko želite, možete koristiti samo jedan od ovih sastojaka. 2 supene kašike sirupa od agavea 2 kafene kašičice vanila ekstrakta 1/4 kafene kašičice himalajske soli 1 supena kašika kokosovog ulja Priprema: Šolju pomešanih oraha, badema i lešnika stavite u multipraktik i isitnite ali nemojte preterati da orasi ne bi pustili ulje i pretvorili se u puter. Dodajte ostale sastojke i mutite dok se sve lepo ne sjedini i dok ne dobijete gustu masu koju ćete rastanjiti u plehu prethodno namazanim kokosovim uljem ili plehu od silikona i staviti u frizider. (Ako koristite silikonski pleh za kapkejkove dobićete više manjih tortica) Krem: 1 šolja indijskog oraha, sirovog ili prženog (prethodno dobro opranog u vodi) koji bi trebalo da odstoji u vodi najmanje dva sata. Krem izdvojen iz jedne konzerve kokosov...
Pročitajte više

NIJE VJEŽBALA NI DANA: Smršala je 50 kilograma za 10 mjeseci, EVO KAKO!

Autor -
Slika
Ponosna na svoj uspjeh, korisnica pod imenom Lili objavila je na Imguru svoje fotografije prije početka dijete i nakon što je uspjela da smrša nevjerovatnih 50 kilograma. I to za samo deset mjeseci. Sa 50 koligrama manje, Lili izgleda neuporedivo bolje, a uz fotografije koje to dokazuju otkrila je i kako je uspjela. “Ja nisam doktor, samo dijelim sa vama šta je meni pomoglo. Ja sam se odlučila za ketogenu ishranu. Unosim oko 20 – 25 neto ugljenih hidrata dnevno. Zapravo, kada vaše tijelo ne može da koristi ugljene hidrate, mora da gori masti. Između 90 i 95 odsto mog unosa ugljenih hidrata dolazi iz povrća, sa velikom količinom proteina iz piletine, govedine, ćuretine, itd. Za one koji traže razlog ili motivacije: samo počnite i NE VARAJTE. Bacila sam sve iz kuće i nisam se osvrtala. Šamar koji me je otrijeznio bio je kada sam stala na vagu i shvatila da imam 30 kilograma više nego što sam mislila. Bićete zahvalni sebi za godinu dana (ili 10 mjeseci). Vjerujte mi. Planiram da izgu...
Pročitajte više

MUŽ JE REKAO ŽENI DA JE STARA I NEPRIVLAČNA, NA ŠTA MU JE ŽENA DALA FENOMENALAN ODGOVOR!

Autor -
Slika
Muškarac je proživeo sa svojom ženom 30 godina braka. Jednog dana zagledao se u nju i rekao: – Draga, prije tačno 30 godina uselili smo se u mali skromni stan, kao podstanari, vozio sam neku krntiju, spavali smo na nekom starom kauču i gledali smo crno-bijeli televizor… Ali, zato sam, svake noći legao u krevet sa 23-godišnjom ljepoticom… Sada imamo svoju veliku kuću, dva dobra automobila, ogroman bračni krevet i posljednji model LCD televizora, ali svaku noć idem u krevet sa 53-godišnjom ženom… Mislim, da ti malo ne odgovaraš mojim standardima i promjenama koje su se dogodile u mom zivotu… Odgovor žene na ovu drsku konstantaciju muža bio je kratak, jasan i fenomenalan: – Pa dobro dragi, niko te ne drži. Idi i pronađi sebi 23-godišnju ljepoticu, i onda ćeš se ponovo vratiti u mladost: živećeš u malom stanu, vozićeš staru krntiju, spavati na kauču koji škripi i gledati crno-bijeli televizor!
Pročitajte više

Keks torta s jabukama (POSNO)

Autor -
Slika
KUHINJA Keks torta s jabukama (POSNO) April 25, 2018 - by admin - Leave a Comment Jednostavan kolač, bez mešenja i pečenja! Ako ga efektno dekorišete, biće odlična svečana poslastica. Sastojci: 1/2 kg keksa 1 kg jabuka 1 l vode 250 g šećera 2 kesice pudinga od vanile Glazura: 100 g čokolade 2 kašike ulja Priprema: Skuvajte vodu, šećer i jabuke (očišćene i iseckane na kockice). Kad se jabuke skuvaju, u smesu dodajte i prah pudinga od vanile. Ređajte u pleh naizmenično red keksa i red jabuka s pudingom. Završni red je keks. Kad se kolač sasvim ohladi, prevucite ga čokoladnom glazurom ili filom koji možete naprašiti prah šećerom. U tom slučaju, dekorišite čokoladnim sirupom. Napomena: Keks ne morate da umačete u vodu ili sok jer će ga fil malo smekšati. Eventualno možete poslednji red ovlaš da natopite sokom od jabuka.
Pročitajte više

ŽIVIM U NJEMAČKOJ, IMAM DOSTA NOVCA, TRAŽIM MUŠKARCA BALKANCA, SVE MU NUDIM, ALI IMAM JEDAN USLOV

Autor -
Slika
Prije nekoliko dana, jedna internet strnica jeobjavila veoma zanimljiv oglas, djevojke iz Hrvatske. U oglasu stoji: “U Njemačkoj živim već sedam godina, i još nisam pronašla svoju srodnu dušu. Ne kažem da su Nijemci loši ljudi, ali teško je naći pravog čovjeka. Često dolazim u Hrvatsku, svakih par mjeseci sam tu, jer imam kuću na obali mora, i moram je često obilaziti. Nikada nemam vremena da malo izađem u grad da bih upoznala nekog muškarca, prosto se zabavim drugim stvarima, i dok se okrenem, već moram ići nazad u Njemačku. Voljela bih upoznati nekog ko je sa Balkana, želim se udati baš za takvog, neko ko će me voljeti i poštovati i štiti. Neko s kime bih mogla stvoriti potomstvo i da živimo u ljubavi i slogi. Jedino je uslov da se doseli kod mene u Njemačku, pošto tu imam svoje firme i radim, dobro mi ide i ne bih voljela to napustiti. Ne tražim nekog posebnog ljepotana, bitno mi je da ima srce i dušu i da se zna ponašati kao pravi muškarac prema ženi. Nisam osoba koja voli n...
Pročitajte više