SAMI NAPRAVITE MJEŠAVINU KOJA ĆE UKLONITI SAV KAMENAC SA VAŠIH ZUBA



Perite redovno zube

Nemojte se zapuštati jer se tako skupljaju ostaci hrane, bakterije i nastaje karijes.

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje je odlično u borbi protiv karijesa, a i izbjeljuje zube. Nanesite kokosovo ulje, mućkajte u ustima , pa isperite. Primjetit ćete pozitivne rezultate.

Konac

Neke čestice ne možemo otkloniti samo četkicom, zato koristite konac za zube.
                                                                                                                                                               
Izbjegavajte gazirana pića

Pijte više vode i prirodnih sokova. Nemojte piti gazirana pića jer ona nagrizaju zubnu caklinu. Nemojte piti puno hladna ili prevruća pića.

Jedite više voća i povrća

Bogati su vitaminima i tako dobro djeluju na zube. Npr, limun i narandže pomažu da ih izbjelite. Krastavac, zeleno povrće je također dobro.

Čistite jezik

Mnogi zanemaruju jezik i ne očiste ga kako treba, a na njemu se također nalazi dosta bakterija. Zato očistite jezik četkicom prilikom pranja zuba.

Primjedbe

Popularni postovi s ovog bloga

Sos bolognese

KAKO STVARNO IZGLEDA ŽIVOT U DANSKOJ: Djecu ostavljaju u šumi i nikad te ne zovu kod sebe, najsretniji su narod na svijetu!

Nevjerovatna mudrost 6-godišnjeg dječaka kome je preminuo pas

DJEVOJKA MI JE SIROMAŠNA IZ SIROMAŠNE PORODICE, ALI JE TOLIKO PONOSNA DA MI PRAVI NEVIĐEN PROBLEM..

MILERAM TORTA ZA 30 MINUTA! BRZO SE NAPRAVI, A JOŠ BRZE SMAŽE ;)