JEDITE OVO ZA VEČERU 3 DANA ZAREDOM: ONO ŠTO ĆE SE DESITI VAŠEM TIJELU ZAPANJIĆE VAS! TREBA DA PROBATE!




Namirnice koje su vam potrebne su lako dostupne i jeftine. Želite da obnovite svoje tijelo, ali ne znate kako?
photo: coolinarka

Donosimo vam recept za obrok koji čisti masti u crevima i na taj način smanjuje težinu a takođe reguliše kiselinu u želucu. Glavni sastojci ove sve popularnije “vitamin salate” koja obogaćuje telo s vitaminima i mineralima su vlakna i pektin. Namirnice koje vam trebaju su lako dostupne i jeftine.

Sastojci:



Kupus
Repa
Šargarepa
Sok od limuna
Maslinovo ulje

Priprema

Izribajte kupus, repu i šargarepu u razmeri 3:1:1. Na to dodajte začinsko bilje po svom ukusu (peršun, celer…). Izmešajte povrće kako bi se oslobodio sok. Zatim dodati malo soka od limuna.

Na kraju dodajte maslinovog ulja ili nekog drugog biljnog ulja po vašem izboru. Salatu nemojte soliti. To je to! Vaš obrok je spreman, jedite ovu salatu za večeru tri dana i videćete prve rezultate koji će vas oduševiti!

Primjedbe

Popularni postovi s ovog bloga

Sos bolognese

KAKO STVARNO IZGLEDA ŽIVOT U DANSKOJ: Djecu ostavljaju u šumi i nikad te ne zovu kod sebe, najsretniji su narod na svijetu!

Nevjerovatna mudrost 6-godišnjeg dječaka kome je preminuo pas

DJEVOJKA MI JE SIROMAŠNA IZ SIROMAŠNE PORODICE, ALI JE TOLIKO PONOSNA DA MI PRAVI NEVIĐEN PROBLEM..

MILERAM TORTA ZA 30 MINUTA! BRZO SE NAPRAVI, A JOŠ BRZE SMAŽE ;)