Da li ste se nekada probudili bez daha i pomislili da vam neko sjedi na grudima: EVO ŠTA TO ZNAČI

Gotovo u svim zemljama na planeti ispredaju se priče o posebnom trenutku u toku noći u kom se dešavaju misteriozne pojave, a čovjek postaje podložan natprirodnim silama.

Tako ste mogli čuti mnoge starije osobe koje opisuju bliske susrete s misterioznim ženama koje su im sjedile na grudima i oduzimale dah.

Jeziva stvorenja klečala su i na grudima Japanaca, dok su u Americi u gluho doba noći vanzemaljci obavljali ispitivanja na ljudima.

Zapravo, u pozadini svih ovih ispovijesti, ma koliko njihovi pripovjedači u njih vjerovali, obično leži jedna pojava koja u sebi nema ničeg neprirodnog – paraliza sna.

Procjenjuje se da bar 60 odsto ljudi barem jednom iskusi paralizu sna, dok oko pet odsto ima ponovljene epizode.

Ne samo da ovo stanje može biti u najmanju ruku uznemirujuće, nego kod nekih ljudi može izazvati strah od spavanja i iscrpljenost.

“Kada je osoba u paralizi sna, ona se budi ali prelaz između sna i jave nije u potpunosti ostvaren. Mnogi čak i otvore oči i shvate da ne mogu da se pomjeraju. Sve to vrijeme oni i dalje sanjaju.

Paraliza traje samo nekoliko sekundi ili minuta, ali može biti zastrašujuća zbog živopisnih halucinacija”, objašnjava Stenli.

Mnoge osobe u toj fazi čuju ili vide duhove ili druge prijeteće pojave. Neki čak osjete da ih nešto dodiruje, sjedi na njima ili vuče s kreveta.

Bilo šta što remeti šemu spavanja može dovesti do paralize sna – stres, rad u smjenama, promjena vremenskih zona, neki lijekovi, bolest, pa čak i previše alkohola ili kofeina.

Kako biste spriječili ovakve epizode, važno je da se kvalitetno i zdravo hranite, redovno vježbate i izbjegavate alkohol i kofein prije spavanja.